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건강102

가장 좋은 카페인 알약은 뭐죠? 카페인 안먹는 사람이 매우 드물텐데, 카페인 알약이라는 것도 있나 봅니다~ 카페인은 집중력 향상에 도움이 되는 등 많인 장점이 있습니다. 아시다시피 많이 복용하면 부작용도 많다네요~ 가장 좋은 카페인 알약은 뭐죠? 우리가 선택한 방법은 최고의 카페인 알약 비교 목적 유효 부작용 사용법 얼마가 너무 과한가요? 어떻게 선택할 것인가 대안 의사와 언제 연락할 것인가 FAQs 요약 독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하시면 소정의 수수료를 받을 수 있습니다. 여기 우리의 과정이 있습니다. 카페인은 천연 자극제이자 에너지 강화제이다. 카페인 알약은 더 많은 주의력, 에너지, 그리고 정신적 성과를 제공할 수 있습니다. 가장 좋은 카페인 알약을 잠깐 보세요. 집중력 향상에 최.. 2022. 10. 19.
오메가3는 중년의 사람들에게 뇌를 활성화시킬 수 있다. 오메가3에 대한 글입니다 중년들은 꼭 먹어야 겠어요~ 중년 뿐만 아니라 모두 좋다고 합니다~ 오메가3는 중년의 사람들에게 뇌를 활성화시킬 수 있다. 오메가3 수치가 높아지면 중년기 사람들의 뇌 건강이 좋아지는 것과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 수전 브룩스담만/스톡시 오메가-3 지방산은 많은 이점을 가지고 있으며 심장 건강과 인지 기능에 역할을 한다. 새로운 연구는 오메가-3를 섭취하는 것과 중년기의 사람들의 뇌 기능의 증가 사이에 연관성이 있을 수 있다는 것을 보여준다. 횡단면 연구는 중년기 사람들의 오메가3 혈중 수치를 분석하고 MRI와 사고력을 평가해 오메가3 수치가 높거나 낮은 사람들에게 차이가 있는지 확인했다. 미국 신경학회 의학저널인 뉴롤로지(Neurology)에 발표된 새로운 연구에 따.. 2022. 10. 19.
보청기의 종류 , 알아야 할 것 보청기 관련 글입니다~ 우리 모두 언젠가는 보청기를 착용해야 함으로 미리 한번 알아보는 것도 좋은 것 같습니다~ ^.^ 보청기의 종류: 알아야 할 것 보청기가 뭐죠? 보청기 종류 비교 어떻게 선택할 것인가 어디서 살까 FAQs 요약 보청기는 청력을 일부 잃은 사람들을 도울 수 있다. 다양한 요구와 선호도에 맞게 다양한 종류의 보청기를 사용할 수 있다. 이 글에서는 사용 가능한 보청기 유형, 어떻게 다른지, 그 특징에 대해 논의한다. 또한 보청기를 고르는 것과 어디서 구할 수 있는지도 살펴본다. 보청기가 뭐죠? 난청은 유모세포로도 알려진 내이의 작은 감각세포의 손상이나 손실로 인해 발생할 수 있다. 그 원인으로는 노화, 선천성 요철, 신체적 외상 등이 있다. 이러한 청각 세포의 손실은 사람들이 소리를 듣고.. 2022. 10. 14.
전립선암에 대해 알아야 할 것 남성 8명 중 1명꼴로 생애 어느 시점에 전립선암 진단을 받게 된다 남성 8명 중 1명꼴로 생애 어느 시점에 전립선암 진단을 받게 된다네요, ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 정말 흔한 암인것 같습니다. 남자라면 누구라도 걸리는 암인가 봅니다. 무섭네요! 조심해야 겠어요~ 정관수술도 전립선 암의 원인이 될 수 있다네요~ 남성에게 흔한 암이니 조심해야 겠어요~ 전립선암에 대해 알아야 할 것 증상 치료 원인 위험요인 스테이지스 진단 아웃룩 전립선암은 남성에게 흔한 암의 일종이지만 초기에는 치료 가능성이 높다. 음경과 방광 사이에 있는 전립선에서 시작된다. 전립선은 다양한 기능을 가지고 있다. 정자에 영양을 공급하고 운반하는 수액 생산, 정액의 액체 상태 유지를 돕는 단백질인 전립선특이항원(PSA) 분비, 소변 조절 보조 등이 그것이다. 피부암 외에 전립선암은 미국에서 남성에게 영향을 미치는 가장.. 2022. 10. 14.
계절성 정서장애(SAD) : 올가을겨울 어떻게 이겨낼까. 가을타고 봄타는게 계절성 정신병이었다는 말인가요? ^.^ 가을타고 봄타는게 계절성 정신병이었다는 말인가요? ^.^ 계절성 정서장애(SAD) : 올가을겨울 어떻게 이겨낼까 보건 전문가들은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대유행 여파로 계절성 정의장애(SAD)나 계절성 우울증을 경험하는 사람이 늘어날 수 있다고 말한다. 안나 말기나/스톡시 한 해 중 가장 어두운 달 동안 정서적으로 고군분투하고 에너지가 낮을 때 계절성 정동장애(SAD)나 계절성 우울증에 걸릴 수 있다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대유행으로 보건 전문가들은 이런 상태가 사태를 더욱 어렵게 만들 수 있다고 말한다. 특정 유형의 밝은 빛에 노출되는 것은 계절성 정의적 장애에 대해 임상적으로 가장 지원되는 해결책이다. 메디컬 뉴스 투데이는 이번 가을과 겨울에 계절성 우울증의 증상을 발.. 2022. 10. 13.
오메가3는 중년의 사람들에게 뇌를 활성화시킬 수 있다. 오메가3 지방산은 기분장애 등 학습과 기억력에 영향을 미치는 질병병리학을 고려할 때 전반적인 웰니스 계획을 지원하는 것은 물론 정신기능 향상에도 이로운 것으로 나타났다 라고 합니다. 오메가3는 중년의 사람들에게 뇌를 활성화시킬 수 있다. 오메가3 수치가 높아지면 중년기 사람들의 뇌 건강이 좋아지는 것과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 수전 브룩스담만/스톡시 오메가-3 지방산은 많은 이점을 가지고 있으며 심장 건강과 인지 기능에 역할을 한다. 새로운 연구는 오메가-3를 섭취하는 것과 중년기의 사람들의 뇌 기능의 증가 사이에 연관성이 있을 수 있다는 것을 보여준다. 횡단면 연구는 중년기 사람들의 오메가3 혈중 수치를 분석하고 MRI와 사고력을 평가해 오메가3 수치가 높거나 낮은 사람들에게 차이가 있는지 .. 2022. 10. 13.
은행나무 열매 냄새 나는데 왜 심어?…‘단골 가로수’ 은행나무의 비밀 은행나무 열매 냄새 나지만 가로수 로써의 많은 이점이 있었네요~ “냄새 나는데 왜 심어?”…‘단골 가로수’ 은행나무의 비밀 입력2022.10.03. 오전 9:01 수정2022.10.03. 오전 9:02 본격적인 가을철이 되면서 은행나무 낙과로 인한 민원이 각 지자체에 잇따르고 있다. 서울시에 따르면 2020년 기준 시내 가로수는 총 30만 5,086그루, 이 중 은행나무가 10만 6,205그루(약 35% 차지)로 가장 많다. (사진 출처=연합뉴스) ■ "빨리 털자" 굴착기까지 등장…전국은 지금 '은행과의 전쟁' 본격적인 가을철이 되면서 길가에 우수수 떨어져 있는 '은행나무 열매', 자주 보실 겁니다. 무심히 걷다 밟으면 터져 나오는 악취에 코를 쥐기도 하고, 으깨진 채로 거리를 뒤덮은 모양새에 눈살을 찌.. 2022. 10. 13.
백미 VS 현미. 심장병의 위험에 관해서라면, 곡물이 중요한가? 예상했떤대로, 현미 같은 통곡물이 관상동맥질환 위험을 감소시킨다고 하네요 ^.^ 백미 VS 현미: 심장병의 위험에 관해서라면, 곡물이 중요한가? 여러분이 먹는 곡물의 종류는 심장병 위험에 영향을 줄 수 있습니다. 조 세인트 피에르 사진/스톡시 관상동맥질환은 심장에 혈액을 공급하는 혈관에 플라크가 쌓이면 발생한다. 조산관상동맥질환은 특정 연령 이전에 발병할 때 부르는 말이다. 다이어트와 같은 라이프스타일 선택은 관상동맥질환의 위험을 높일 수 있다. 최근의 한 연구는 정제된 곡물이 많은 식단을 먹는 것이 조기 관상동맥 질환의 위험을 증가시키는 반면, 통곡물이 많은 식단은 이러한 위험을 감소시킬 수 있다고 제안한다. 심장은 혈액과 영양분을 몸 전체에 펌프질해 심장 건강이 전반적인 건강에 필수적으로 작용한다. .. 2022. 10. 12.
벌에 쏘이면 어떡해 벌침 벌에 쏘이면 어떻게 하는지에 대한 글입니다~ 벌쏘일 일이 별로 없지만 그래도 쏘이면 잘못하면 죽을수도 있으니 참조하세요~ 아낙팔락시스 반응이 오면 죽을 수도 있다고 합니다. 코로나 백신 부작용에도 나오는 아낙팔락시스 반응이 벌에 쏘여도 나오네요. 벌에 쏘이면 어떡해 벌과 말벌에 쏘이는 것은 흔하고 고통스럽다. 대부분의 경우 심하지 않지만 생명을 위협하는 반응을 보일 수 있는 사람도 있다. 가장 흔한 벌 쏘임은 꿀벌에서 나오지만, 일부 말벌과 다른 곤충들도 쏘일 수 있다. 미국에서는 노란색 재킷 말벌이 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 가장 높은 곤충 침을 생산한다. 벌의 침을 쏘는 장치는 가시가 있는 침에 부착된 독낭으로 구성되어 있다. 말벌은 비슷하지만 매끄러운 침을 가지고 있다. 벌이나 말벌이 쏘이면 .. 2022. 10. 7.
음식과 음료는 지난 10년간 더 달콤해졌습니다. 설탕 하루 섭취 권장량 설탕이 많이 들은 음식은 비만, 제2형 당뇨병, 충치를 유발한다고 합니다. 안달게 만들면 잘 안팔리니 점점 더 달게 만드는 것 같습니다. 그래도 설탕이 많이 들은 음식이 맛있는데..... 남성은 하루 9티스푼 미만의 설탕을 섭취하는 반면 여성은 6개 미만을 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 호주인의 절반 이상이 권장량을 초과해 하루 평균 14티스푼을 먹는다고 합니다. 음식과 음료는 지난 10년간 더 달콤해졌습니다. 그리고 그것은 세계적인 문제입니다. 2022년 7월 31일 Cherie Russell et al., The Conversation 인간은 진화적으로 단맛을 선호한다. 과일과 꿀과 같은 달콤한 음식은 우리 조상들에게 중요한 에너지원이었습니다. 하지만, 현대 세계에서는, 단맛이 나는 음식을 쉽게 구할.. 2022. 9. 28.
번아웃을 피하고 최상의 기능을 할 수 있는 8가지 팁 번아웃이 자주 일어 나는 이때 한번 볼만한 내용입니다 긴장을 푸는 방법을 찾아야 한다는데..... 그게 마음대로 되나요? ^.^ 업무로 인한 만성적인 스트레스와 개인적인 책임으로 인해 삶이 벅차게 느껴질 때, 번아웃을 경험하는 것은 자연스러울 수 있다는데,,,, 충분한 수면을 취하고 운동도 하라는데,,, 다 어려운 거네요 ^.^ 번아웃을 피하고 최상의 기능을 할 수 있는 8가지 팁 끊임없이 연결된 세상에서는 필요할 때도 자기 관리를 위해 휴식을 취하는 것이 어려울 수 있다. 만약 여러분이 소진을 경험하고 있다면, 여러분은 신체적으로나 감정적으로나 기진맥진함을 느낄 수 있고, 매일의 활동을 할 때 여러분의 모든 것을 주는 것을 어렵게 만듭니다. 우리는 최적의 건강을 달성하도록 설계되고 이전에는 의료 전문가.. 2022. 9. 11.
아스파탐, 사카린, 스테비아, 수크랄로스 무칼로리 인공감미료가 장 건강이나 신진대사에 어떤 영향을 미치는가? 아스파탐, 사카린, 스테비아, 수크랄로스 무칼로리 인공감미료가 장 건강이나 신진대사에 어떤 영향을 미치는가? 결론은 아직까지는 잘 모르겠으니 안전하다는 증거가 있을 때까지 피해라네요. 그리고 설탕도 피해라고 하네요. 먹을 것이 없네요. 무칼로리 인공감미료가 장 건강이나 신진대사에 어떤 영향을 미치는가? 인공감미료와 설탕, 소금떨이 등이 담긴 패킷이 카트를 타고 컨테이너 안에 줄지어 있었다 zShare on Pinterest 설탕에 대한 대안은 널리 믿어지는 것만큼 무해하지 않을 수도 있다. 마리 라파우치/게티 이미지 연구자들은 아스파탐, 사카린, 스테비아, 수크랄로오스 등 인공감미료가 인체 대사와 장내 마이크로바이옴에 미치는 영향을 조사하기 위해 무작위 대조군 실험을 진행했다. 그들은 이러한 비영양 감미.. 2022. 9. 1.
남성들은 암에 걸릴 위험이 더 높은가? 방광암 3.3배 위암 3.49배 후두암 3.53배 남성이 암에 더 많이 걸린다고 합니다. . 방광암 3.3배 . 위암 3.49배 . 후두암 3.53배 담낭암와 갑상선암만 여성이 더 많이 걸린다고 합니다. 유전적 차이라고 하는데, 흡연과 음주에도 더 많이 노출된 결과인것 같습니다. 술과 담배는 상당히 큰 발암물질이기 때문입니다. 2급 발암물질인 고기류도 남성이 많이 먹는 경향이 있습니다. 1급 발암 물질인 햄,소세지 같은 가공된 고기도 남성이 더 좋아 하는 것 같습니다 ^.^ 왜 남성들은 암에 걸릴 위험이 더 높은가? 생물학적인 차이가 있을 수 있습니다. 라이프스타일 요인이 남성이 직면하는 암의 불균형적인 위험을 충분히 설명하지 못한다고 새로운 연구가 결론짓는다. 이미지 크레딧: 세스 모우라/스톡시. 수컷이 암컷보다 대부분의 종류의 암에 더 자주 걸린다... 2022. 8. 30.
혈당 수치를 어떻게 낮출 수 있나요? 당뇨병 인슐린 혈당을 낮추는 방법 당뇨병과 암의 관계 글의 내용에는 안나왔는데, 혈당이 높게 유지되는 것을 막아야 하는 이유는, 뭐니뭐니 해도 암이 생기고 암의 생장을 억제하기 위해라고 개인적으로 생각합니다. 혈당이 높으면 암의 주 먹이인 혈중 당이 높다는 말이므로, 암이 급격기 성장하게 됩니다. 반면 혈당이 낮으면 암은 성장하지 않고 유지를 위해 노력합니다. 그러므로 혈당을 항상 낮게 유지 시켜야 합니다. 제 주변에서 암에 걸리셨던 분들은 모두 당뇨병을 가지고 있습니다. 당뇨병 자체는 전혀 위험하지 않는데, 합병증이 문제입니다. 글에는 안나오지만, 제생각에 당뇨병은 암을 생기게 하고 암을 성장하게 함으로 제일 문제라고 생각합니다. 몸을 계속 움직이고 운동을 하여 혈중 당 농도를 낮추어야 합니다. 혈당 수치를 어떻게 낮출 수 있나요? 당뇨병을 앓고 사는 사.. 2022. 8. 30.
운동하기 전 커피를 마시는 것 장단점은 무엇인가요? 태우는 지방의 양을 증가시킴 ^.^ 커피를 마시고 운동하면 막연히 안좋을 것이라고 생각을 했는데, 커피를 마시고 운동하는 이점도 많네요. 신체적 능력을 향상시키다. 그들의 인지 기능을 향상시키다. 잠재적으로 태우는 지방의 양을 증가시킵니다. 이런 이점이 있었네요. 특히 태우는 지방의 양을 증가시킨다에 끌리네요. ^.^ 운동하기 전에 커피를 마시는 것에 대한 장단점은 무엇인가요? 많은 사람들이 카페인을 증가시키기 위해 운동 전에 커피를 마십니다. 신체 성능을 높이고 뇌 기능을 향상시킬 수 있지만, 커피 프리워크아웃을 마시는 것이 모든 사람을 위한 것은 아니다. 이상의 정보는 카페인과 운동을 살펴본 2018년 연구 리뷰의 저널 Nutrients에서 나온다. 카페인은 사람들에게 다르게 영향을 미치며, 불안, 불면증, 배탈과 같은 부정적인 부작용.. 2022. 8. 29.
놀라운 자연통증 완화제 보스웰리아 심황 클로브스 침술 열과 얼음 통을을 줄여주는 자연 통증 완화제 라고 합니다. 보스웰리아, 심황, 클로브스, 침술, 열과 얼음 심황이 강황이라고 하는데, 우리가 흔히 말하는 카레의 원료입니다. 카레 많이 먹어야 겠어요~ ^.^ 강황은 항암효과로도 잘 알려져 있습니다. 카레를 많이 많이 먹어야 겠어요~ 강황은 염증에도 좋다고 하네요., 대장의 염증에도 좋다고 나오네요 맛도 있고, 각종 야채를 섭취하기도 좋으니 많이 먹어야 겠어요~ 놀라운 자연통증 완화제 보스웰리아 심황 클로브스 침술 열과 얼음 자연통증완화 만약 여러분이 치통, 요통, 또는 다른 종류의 통증이 있다면, 여러분의 첫 번째 충동은 진통제에 도달하는 것일 수 있습니다. 많은 사람들이 약물에 의존하지만 부작용, 약물 상호 작용, 때로는 오남용의 위험이 따를 수 있다. 특정 상황.. 2022. 8. 27.
붉은 고기 2급 발암물질 가공육 1급 발암물질 65도 뜨거운 음료도 발암물질 : 음식이 암 위험에 영향을 미칠 수 있을까? 붉은 고기와 붉은 고기 가공품이 발암물질인거는 알았는데, 뜨거운 음료가 발암물질인거는 처음 알았습니다. 65도 넘는 음료를 많이 마시면 식도암에 잘 걸린다고 합니다. 고염식에도 위암 등 암을 일으킨다고 합니다. 사실 김치도 짠 소금과 매운 것이 많이 들어 있어 위암을 일으키는 발암물질이라는 말이 있지만 워낙 많이 먹고 있고 김치관련 산업도 있으니 김치를 발암물질이라고 말할 수가 없는 상황이라고 합니다 붉은 고기류도 발암물질이라고 하고 짠 음식도 발암물질이알고 하고 심지어 뜨거운 물까지.... 먹을 것이 없네요 ^.^ 붉은 고기는 줄이고 닭고기나 생선으로 대체해서 먹어야 겠어요~ 음식이 암 위험에 영향을 미칠 수 있을까? 많은 요인들이 특정 종류의 암을 포함한 만성 질환의 발달에 기여할 수 있다. 다이어트.. 2022. 8. 26.
금식 혈당 (포도당) : HbA1c 시험 수치 홈 테스팅 당뇨 수치 식사 후 혈당 수치 당뇨 수치는 여러가지 질병을 야기 합니다. 당뇨병 자체가 중요한 것이 아니라 여러가지 합병을 일으키기 때문에 중요한 것입니다. 특히, 혈중 당뇨 수치가 높으면 암에 걸리기 쉽고 암이 포도당을 주 원료로 먹고 삶으로 암이 커지게 됩니다. [HbA1c 결과] . 정상 수치 : 5.7% 미만 . 당뇨병 전 수치: 5.7%에서 6.4% 사이 . 당뇨병 수치 : 6.5% 이상 [홈 테스팅] 의사들은 당뇨병 환자의 목표 혈당수를 데시리터당 밀리그램(mg/dL)으로 다음과 같이 표현한다. 금식(음식이나 물 마시기 전 아침에 시험) : 80-130 mg/dL 식사 후 2시간 : 180 mg/dL 미만 당뇨병이 없는 사람들의 목표 혈당 수치는 다음과 같다. 금식(음식이나 물 마시기 전 아침에 시험) : 72-99 mg/.. 2022. 8. 24.
아토피 피부염 증상 완화를 위한 음식 : 어떤 음식을 없애는 것이 습진 증상을 완화시키는 데 어떻게 도움이 될까? 많은 아토피 피부염 환자들이 유제품에 많은 알러지 반응을 보이고 있습니다. 저는 달걀이나 닭 음식을 먹으면 가려움을 느끼는 알러지 반응이 있습니다. 어떤 음식이 아토피 피부염의 증상과 관련이 있는지 어느 사람에게 관련이 있는지 아직 해결되지 않고 계속 검토해야 하는 숙제 입니다. 습진 또는 아토피 피부염은 전 세계 성인의 약 3%, 어린이의 20%에 영향을 미치는 염증성 피부질환이라고 합니다. 적은 않은 수치이고 우리 주변에서도 아토피성 피부염 환자는 흔히 찾아 볼수 있습니다. 아토피 피부염은 평생 관리해야 하는 질병입니다. 조금 호전되었다고 해서 좋아할 일이 아니라 다시 그 상황이 오면 다시 악화되기도 하고, 완전히 없어져 버렸다가도 안심할 수 없습니다. 다시 그 조건을 만나면 아토피가 악화되기 때문입.. 2022. 8. 23.
인플레이션 시대 물가 상승에 따라 식료품비를 낮추는 10가지 방법 물가 폭등 식료품비 줄이기 요즘 너무 물가가 폭등하여 마트에 가기 겁나는 시대입니다. 비싸도 너무 비쌉니다. 월급은 별로 안오르고 각종 식료품비 포함하여 모든 것이 상승하였습니다. 인플레이션 시대, 모든 것이 오른 시대에 식료품비 낮추는 방법이라고 합니다~ 물가 폭등의 시대에 건강도 생각하고 식료품비도 줄이고 한번 읽어 볼만 합니다~ 야채와 과일류를 먹어야 면역력일 높아지고 암을 예방할 수 있습니다. 암은 한번 걸리고 치료하기 매우 어려움으로 예방이 최선입니다 최고의 예방 방법은 몸을 움직이는 운동을 많이 하고 면역력을 높이는 야채과 과일을 많이 먹는 방법 밖에는 없습니다. 콩이나 두부와 같은 많은 식물성 단백질이 고기보다 싼 것은 사실이다. 고기 없는 식사를 한두 번 하는 것이 돈을 절약하는 데 도움이 될 것이다. 고기류를 덜 .. 2022. 8. 16.
햇빛 비타민 비타민D 결핍, 비타민 D 피검사 수치, 비타민D 보충 비타민D2(에르고칼시페롤) 비타민 D3(콜레칼시페롤) 하지만 비타민D는 아주 중요한 영양소입니다. 햇빛을 하루에 정기적으로 받아야 합니다. 약으로 섭취하는 것은 각종 부작용이 있을 수 있습니다. 요로결석 특히 조심해야 합니다. 요로걸석은 초음파로 결석을 부셔 내야 함으로 무지 아프다고 합니다 우리나라 사람 중 비타민D 정상인 사람이 거의 없습니다. 저도 수치가 아주 낮고, 대부분 모두 낮은 상황입니다 아마도 햇빛을 잘 안받다 보니 그런 것 같습니다. 최적의 건강을 위해 비타민 D를 얼마나 섭취해야 하는가? 비타민 D는 건강에 필수적이다. 그것은 종종 "햇빛 비타민"이라고 불리며 햇빛에 노출되었을 때 피부에서 만들어집니다. 그럼에도 불구하고, 비타민 D 결핍은 세계에서 가장 흔한 영양소 결핍 중 하나입니다. 미국 성인 인구의 최대 42%가 비타민D 수치가 낮.. 2022. 8. 13.
간암 전이 . 간 전이 증상 . 간전이암 진단 및 전망 원발성 간암은 간에서 처음 생긴 간암을 말하고, 간전이는 다른 곳에서 1차적으로 암이 생긴 후 간이로 이동한 경우를 간 전이 라고 말합니다. 암이 아주 커질때까지 아무 증상이 없음으로 그래서 이름하여 침묵의 장기라고 합니다. 소화가 안되거 복부에 이상을 느낄 때는 이미 암이 어마어마하게 커져 있는 상황입니다. 간은 아주 조금만 있어도 정상적인 동작을 하기 때문입니다. 간전이는 간에서 다른 조직의 세포가 발견되게 됩니다. 간전이가 되면 원발성 간암과 동일한 증상을 격게 됩니다 마찬가지로 간전이 암의 크기가 아주 커질 때까지 아무 증상이 없습니다. 간암은 견과류 등에 잘 생기는 흰곰팡이 성분이 아플로톡신이 가장 위험하다고 합니다. 감암에 걸리지 않기 위해 절대로 아플로톡시 흰곰팡이를 피해야 합니다. 그리고 .. 2022. 8. 12.
간암 . 간세포암, 또는 간세포암은 무엇인가? 간절제술 간이식 , 약물치료 표적치료 면역치료, 간암을 예방하는 음식 : 커피 간암은 아주 무서운 병입니다 간암이 아주 커질때까지 아무 증상이 없습니다. 암이 아주 커질때까지 아무 증상이 없음으로 그래서 이름하여 침묵의 장기라고 합니다. 소화가 안되거 복부에 이상을 느낄 때는 이미 암이 어마어마하게 커져 있는 상황입니다. 간은 아주 조금만 있어도 정상적인 동작을 하기 때문입니다. 암은 한번 걸리면 치료하기 정말 힘듭니다. 암은 예방이 최선입니다. 특히, 간암은 한번 생기면 급속도록 커지기로 유명한 암입니다. 간의 특정 중 하나는 그 조직을 잘라내면 다시 원래의 상태로 자라 난다는 것입니다. 우리 몸의 조직 중 잘라 내어도 원래의 모습으로 돌아가는 유일 한 조직이 간입니다. 다른 암도 마찬가지이지만, 암은 예방이 최선입니다. 일단 암에 걸리면 매우 완치하기 어렵고 재발도 너무 쉽고 .. 2022. 8. 12.
코로나 증상 COVID-19 증상, 모기가 좋아하는 혈액형, 모기 물림 방지 방법 . 만약 모기 물리는것에 다른 모든 것이 실패한다면, 당신보다 모기에 잘 물리는 혈액형이 있다는 것이 흥미롭습니다. 한 가지 이상의 연구는 혈액형이 당신이 물릴 가능성에 어떤 영향을 미치는지 조사했는데 이것은 A형 혈액형을 가진 사람들에게는 좋은 소식입니다. 모기들은 A형 혈액형이 덜 매력적이라고 생각하는 것 같다고 합니다. 하지만 O형 혈액형에는 그렇게 좋지 않다고 합니다. O형 혈액형을 가진 사람들은 A형 혈액형을 가진 사람들보다 거의 두 배나 많은 모기들이 맛있는 식사로 보았다고 합니다. 하지만, O형 혈액형을 가진 사람들에 대한 보상이 있습니다. 만약 여러분을 문 모기가 말라리아 기생충을 가지고 있다면, O형 집단 사람들은 다른 혈액형을 가진 사람들에 비해 심각한 말라리아에 걸릴 가능성이 훨씬 낮다고 합니다. 아래는 일반적인 코로나 증상입니다. . 피로 . .. 2022. 8. 10.
에너지를 고갈시키는 음식 : 흰빵, 파스타, 쌀, 커피, 에너지음료, 시리얼, 설탕, 요구르트, 알코올, 튀긴음식, 에너지드링크 튀긴 음식은 정말 맛있는데, 역시나 안좋은 음식이군요. 에너지를 고갈시키는 의외의 음식이 많네요. 설탕이 나쁘다고 하는데, 과연 설탕 빠진 음식을 피할 수 있을지 의문도 듭니다. 우리가 안좋다고 생각하는 음식은 에너지를 고갈시키는 음식이군요. 하지만 이것도 안좋은 건가 하는 음식도 있습니다. 그럼 무엇을 먹으라는 말인가 하는 음식도 있습니다 알코올은 백해 무익한 음식이군요 먹을 음식이 없네요. 다 맛나고 먹기 좋은 음식인데, 무엇을 먹어야 할까요? 여러분의 에너지를 고갈시키는 7가지 음식 낮 동안에는 에너지 수치가 약간 오르락내리락하는 것이 정상입니다. 다양한 요인들이 이러한 자연적 썰물과 흐름에 영향을 미칠 수 있다. 여기에는 수면과 스트레스 수준, 신체 활동 수준, 먹는 음식 등이 포함된다. 일반적으.. 2022. 8. 9.
해변 물놀이와 일광욕에 일광화상 주의! 피부화상시 진정 방법. 아일랜드 학생의 햇볕, 태양 안전 및 실내 태닝 일광화상을 입었을 때에는 화끈거리는 부위를 찬물이나 얼음을 이용하여 진정시켜 주는 것이 최우선입니다. 피부를 진정시키고 염증을 가라앉히는 진정효과가 있는 감자, 당근, 오이를 이용한 팩도 도움이 됩니다. 일광화상은 자외선이 주범으로, 노출 즉시 증세가 나타나지 않습니다. 태양에 노출된 지 4~8시간 정도 지나야 벌겋게 붓고 화끈거리는 증세가 나타나며, 24시간이 지나서야 최고조에 달합니다. 그리고 껍질이 벋겨집니다. 안벋겨 지는 경우도 있지만 벌겋게 붓고 했다면 대부분 벋겨지게 됩니다. 물집이 생겼다면 물집이 터지지 않게 하는 것이 중요합니다. 자칫 물집이 터지면 감염의 우려가 있으므로 잘 소독해주거나 가까운 병원에서 치료를 받는 것이 좋습니다. 피부를 비빈다든가 자극을 주는 것은 좋지 않습니다. 절대 .. 2022. 8. 8.
코로나 확진자 10만명 사흘째 10만 이상 일본 세계 1등 수원시 코로나 치료 병원 리스트 선별 진료소 현황 파일 오늘(4일) 오후 9시 기준 코로나19 신규 확진자가 10만명을 넘었다. 나흘째 10만명의 확진자가 발생하고 있습니다~ 방역당국과 지방자치단체 등 집계를 종합하면 이날 오후 9시 기준 전국에서 10만8390명의 코로나19 신규 확진자가 발생했고, 전날 같은 시간 집계치보다 3900명 늘었다고 합니다~ 일본이 코로나 확진자 세계 1등이라고 합니다. 우리나라도 상위권 입니다 코로나 관련 산업은 굉장히 활발하고 더 활발해지고 있습니다~ 진단키트는 엄청나게 폭발 성장하고 있습니다~ 3일 연속 10만명 넘을 것 같구 휴가 복귀하면 폭발 증가 예상됩니다. 워터 파크에서는 대부분 마스크 안끼지요. 아마 많이 걸렸을것 같습니다~ 수도권에서 5만3018명(48.91%)의 확진자가 나왔다. 경기 2만9264명, 서울 2만.. 2022. 8. 4.
야채 과일 암 예방 항암효과 : 과일 채소 및 암 위험 논문자료 야채 과일 암 예방 : 과일 채소 및 암 위험 논문자료 야채와 과일을 먹어야 암에 걸리지 않습니다. 일단 걸리면 무조건 죽는 암이 췌장암인데, 스티븐잡스 같이 엄청난 부자도 죽을 수 밖에 없었습니다. 암은 예방이 최선입니다. 일단 걸리면 죽기 때문입니다. 항암제가 암을 치료하는 약이라고 생각한다면 착각입니다. 아시다시피, 항암제는 생명을 몇달 더 연장시키는 약입니다. 부작용이 생겨서 오히려 더 빨리 죽기도 합니다.ㅜㅜ 마늘류는 여러 암을 죽이는 효과가 있다고 합니다. 마늘 엄청 먹어야 겠어요. 후두암은 감귤류가 좋다고 합니다. 사과와 토마토는 주로 소화기 계통의 암에 좋다고 합니다. 아래 아래에 보시면 채소와 과일의 암예방 효과 논문자료가 있습니다~ 찾아보면 채소와 과일의 항암효과 논문은 아주 많습니다~.. 2022. 8. 4.
불맛 식품 발암 가능 물질 검출 . 발암가능물질 : 중금속, 곰팡이독소, 3-MCPD, 벤조피렌, 다이옥신, 폴리염화비페닐 . 흰곰팡이 아플로톡 불맛이 참 맛있긴 한데 불맛 식품이 역시나 몸에 안좋은 거네요 직화요리가 몸에 안좋은 거는 다 아는데 그 불맛을 내기위해 이상한 거를 넣으니 당연히 몸에 안좋을 것 같습니다. 많이 사용되는 발암 가능 물질은 아래와 같은가 봅니다 ㅡ 발암가능물질 : 중금속, 곰팡이독소, 3-MCPD, 벤조피렌, 다이옥신, 폴리염화비페닐 곰팡이 핀 것은 조금이라고 있으면 안먹어야 겠어요. 먹더라도 꼭 곰팡이 부위를 완벽히 도려 내고 먹어야 겠습니다. 중금속은 안좋은 것은 당연히 아는 것이고, 다이옥신도 안좋은거 당연히 알고, 불맛도 안좋은거 알게 되었습니다. 불맛 맛있다고 한번씩 먹어야지, 계속 먹으면 안좋겠습니다. 견과류를 상온에 오래 두면 흰곰팡이가 생기는데, 여기에는 아플로톡신이라는 무시무시한 곰팡이균이 있다고 합니다.. 2022. 8. 4.
신장암 증상, 신장암 진단, 신장암 종류 신장세포암, 전이세포암, 윌름스암, 신장 수축암, 도관종양 등 신장암의 종류와 증상 등에 대한 내용입니다. 암은 예방이 최선입니다. 암 예방을 위해서는 채소 과일 섭취와 운동이 최선입니다. 신장암의 발견은 보통 복부 초음파를 통해서 발견하는데, 아주 작으면 당연히 발견되지 않습니다. 초음파로 종양을 발견한다고 해도 악성종양(암)으로 진단하지 않습니다. CT를 찍어서 암으로 판단이 가능하고 조직검사를 하면 거의 암으로 확신할 수 있습니다. 암의 예방이 최우선입니다. 야채와 과일 암예방 한다는 사실은 명확합니다. 야채와 과일 먹어도 암 걸리더라 하시는 분이 계신데, 암 걸리는 게 맞지만 그 확률은 많이 줄어 듭니다. 관련 논문만 봐도 엄청나게 많습니다 고기를 먹지 마라는 것이 아니라 채소 야채를 함께 먹어야 합니다. 그리고 고기는 많이 먹어도 소용이 없습니다. 탄수화물.. 2022. 8. 4.
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