에너지를 고갈시키는 음식 : 흰빵, 파스타, 쌀, 커피, 에너지음료, 시리얼, 설탕, 요구르트, 알코올, 튀긴음식, 에너지드링크
튀긴 음식은 정말 맛있는데, 역시나 안좋은 음식이군요. 에너지를 고갈시키는 의외의 음식이 많네요. 설탕이 나쁘다고 하는데, 과연 설탕 빠진 음식을 피할 수 있을지 의문도 듭니다. 우리가 안좋다고 생각하는 음식은 에너지를 고갈시키는 음식이군요. 하지만 이것도 안좋은 건가 하는 음식도 있습니다. 그럼 무엇을 먹으라는 말인가 하는 음식도 있습니다 알코올은 백해 무익한 음식이군요 먹을 음식이 없네요. 다 맛나고 먹기 좋은 음식인데, 무엇을 먹어야 할까요? 여러분의 에너지를 고갈시키는 7가지 음식 낮 동안에는 에너지 수치가 약간 오르락내리락하는 것이 정상입니다. 다양한 요인들이 이러한 자연적 썰물과 흐름에 영향을 미칠 수 있다. 여기에는 수면과 스트레스 수준, 신체 활동 수준, 먹는 음식 등이 포함된다. 일반적으..
2022. 8. 9.
불맛 식품 발암 가능 물질 검출 . 발암가능물질 : 중금속, 곰팡이독소, 3-MCPD, 벤조피렌, 다이옥신, 폴리염화비페닐 . 흰곰팡이 아플로톡
불맛이 참 맛있긴 한데 불맛 식품이 역시나 몸에 안좋은 거네요 직화요리가 몸에 안좋은 거는 다 아는데 그 불맛을 내기위해 이상한 거를 넣으니 당연히 몸에 안좋을 것 같습니다. 많이 사용되는 발암 가능 물질은 아래와 같은가 봅니다 ㅡ 발암가능물질 : 중금속, 곰팡이독소, 3-MCPD, 벤조피렌, 다이옥신, 폴리염화비페닐 곰팡이 핀 것은 조금이라고 있으면 안먹어야 겠어요. 먹더라도 꼭 곰팡이 부위를 완벽히 도려 내고 먹어야 겠습니다. 중금속은 안좋은 것은 당연히 아는 것이고, 다이옥신도 안좋은거 당연히 알고, 불맛도 안좋은거 알게 되었습니다. 불맛 맛있다고 한번씩 먹어야지, 계속 먹으면 안좋겠습니다. 견과류를 상온에 오래 두면 흰곰팡이가 생기는데, 여기에는 아플로톡신이라는 무시무시한 곰팡이균이 있다고 합니다..
2022. 8. 4.
식초 함암 효과 항비만 효과 코로나 감염 예방? 식초의 기능적 특성 : 항균 활성, 혈압 감소, 항산화 활성, 당뇨병 효과 감소 및 심혈관 질환
식초 함암 효과 항비만 효과 코로나 감염 예방? 식초의 기능적 특성은 아래와 같습니다~ 식초의 기능적 특성 : 항균 활성, 혈압 감소, 항산화 활성, 당뇨병 효과 감소 및 심혈관 질환 예방 알츠하이머 개선 식초에 항 비만 효과도 있다고 합니다. 항산화 효과, 향균 효과 말고도 항비만효과 있다니 인상적이네요 항균 활성, 혈압 감소, 항산화 활성, 당뇨병 효과 감소 및 심혈관 질환 예방 등 식초의 효과는 굉장하네요. 구약 성경과 히포크라테스의 문헌은 식초가 상처를 관리하기 위해 의약 적으로 사용되었음을 나타냅니다. 예로부터 다양한 용도로 사용이 되었나 봅니다. 코로나로 위험할때 식초가 좋을 것 같습니다. 식초가 알츠하이머도 개선시킨다구 합니다. 정말 만병 통치약 입니다. 식초에 항 비만 효과도 있다고 합니다..
2022. 7. 26.