728x90 반응형 SMALL 현미1 백미 VS 현미. 심장병의 위험에 관해서라면, 곡물이 중요한가? 예상했떤대로, 현미 같은 통곡물이 관상동맥질환 위험을 감소시킨다고 하네요 ^.^ 백미 VS 현미: 심장병의 위험에 관해서라면, 곡물이 중요한가? 여러분이 먹는 곡물의 종류는 심장병 위험에 영향을 줄 수 있습니다. 조 세인트 피에르 사진/스톡시 관상동맥질환은 심장에 혈액을 공급하는 혈관에 플라크가 쌓이면 발생한다. 조산관상동맥질환은 특정 연령 이전에 발병할 때 부르는 말이다. 다이어트와 같은 라이프스타일 선택은 관상동맥질환의 위험을 높일 수 있다. 최근의 한 연구는 정제된 곡물이 많은 식단을 먹는 것이 조기 관상동맥 질환의 위험을 증가시키는 반면, 통곡물이 많은 식단은 이러한 위험을 감소시킬 수 있다고 제안한다. 심장은 혈액과 영양분을 몸 전체에 펌프질해 심장 건강이 전반적인 건강에 필수적으로 작용한다. .. 2022. 10. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST