728x90 반응형 SMALL 비만1 음식과 음료는 지난 10년간 더 달콤해졌습니다. 설탕 하루 섭취 권장량 설탕이 많이 들은 음식은 비만, 제2형 당뇨병, 충치를 유발한다고 합니다. 안달게 만들면 잘 안팔리니 점점 더 달게 만드는 것 같습니다. 그래도 설탕이 많이 들은 음식이 맛있는데..... 남성은 하루 9티스푼 미만의 설탕을 섭취하는 반면 여성은 6개 미만을 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 호주인의 절반 이상이 권장량을 초과해 하루 평균 14티스푼을 먹는다고 합니다. 음식과 음료는 지난 10년간 더 달콤해졌습니다. 그리고 그것은 세계적인 문제입니다. 2022년 7월 31일 Cherie Russell et al., The Conversation 인간은 진화적으로 단맛을 선호한다. 과일과 꿀과 같은 달콤한 음식은 우리 조상들에게 중요한 에너지원이었습니다. 하지만, 현대 세계에서는, 단맛이 나는 음식을 쉽게 구할.. 2022. 9. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST