728x90 반응형 SMALL 오메가-31 오메가3는 중년의 사람들에게 뇌를 활성화시킬 수 있다. 오메가3에 대한 글입니다 중년들은 꼭 먹어야 겠어요~ 중년 뿐만 아니라 모두 좋다고 합니다~ 오메가3는 중년의 사람들에게 뇌를 활성화시킬 수 있다. 오메가3 수치가 높아지면 중년기 사람들의 뇌 건강이 좋아지는 것과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 수전 브룩스담만/스톡시 오메가-3 지방산은 많은 이점을 가지고 있으며 심장 건강과 인지 기능에 역할을 한다. 새로운 연구는 오메가-3를 섭취하는 것과 중년기의 사람들의 뇌 기능의 증가 사이에 연관성이 있을 수 있다는 것을 보여준다. 횡단면 연구는 중년기 사람들의 오메가3 혈중 수치를 분석하고 MRI와 사고력을 평가해 오메가3 수치가 높거나 낮은 사람들에게 차이가 있는지 확인했다. 미국 신경학회 의학저널인 뉴롤로지(Neurology)에 발표된 새로운 연구에 따.. 2022. 10. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST